Przykłady projektów artystycznych i społecznych, które promują zrównoważony rozwój.
Masaż klasyczny należy do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego wykonywania oraz formy ma prawo on być relaksacyjny, pomagający albo dodający energii. Ma on na celu poprawa fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny wykorzystywany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii oraz pediatrii. Przynosi on ulgę w rozmaitego rodzaju bólach stawów i mięśni, dopasowuję pracę mięśni, zwiększa ich sprężystość, przysparza się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii oraz poprawie przepływ krwi. Masaż klasyczny można wykorzystywać na całym ciele czy też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego wykorzystuje się przeróżnego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta wykorzystuje kilka technik masażu. Przeważnie jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz całkowite napięcia. Nasze ciało się odpręża oraz relaksuje. Masaż polepsza nastrój, ujmuje napięcie i poprawia wizerunek skóry.
2. Sprawdź to
3. Kliknij tutaj
4. Więcej informacji
5. Dowiedz się więcej Sposoby na organizowanie kreatywnych warsztatów i zajęć artystycznych dla społeczności lokalnej.